RPP&SILABUS (aisyah 6B)

SILABUS

Nama Sekolah: SD/MI………

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

KelasSemester: I/1

Standar Kompetensi: Mempraktekkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/aktivitas jasmani dan nilai-nilai yang terkandungdi dalamnya

Kompetensi Dasar	Materi Pokok	Pengalaman Balajar	Indikator	Penilaian	Alokasi waktu	Sumber/bahan/alat
1.1 Mempraktekkan gerak dasar jalan,lari dan lompatdalam permainan sederhana, sertanilai sportifitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri	·      Jalan ·      Lari	·       Melakukan berjalan biasa lurus kedepan dan dilanjutkan mundur ke belakang ·       Melakukan berjalan jinjit pada garis lurus ·       Melakukan berjalan lurus dengancepat pada garis lurus ·       Melakukan berjalan zig-zag ·       Melakukan lari pelan dan lurus ·       Melakukan lari agak cepat dan lurus ·       Melakukan lari zig-zag ·       Melakukan jalan dilanjutkan lari atau sebaliknya	·      Berjalan biasa ·      Berjalan jinjit ·      Berjalan cepat ·      Berjalan zig-zag ·      Berlari pelan ·      Berlari agak cepat ·      Berlari zig-zag ·      Jalan dilanjutkan lari	·      Tes (Kuis dan Praktek) ·      Non Tes(Tugas dan pengamatan	8 x 35 menit	Sumber: ·       Media cetak  ·       Media elektronik  Lingkungan Alat: ·      Kapur  ·      Tiang bendera/pancang

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran

Mata Pelajaran            : Pendidikan, Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Kelas/Semester            : I/1

Pertemuan ke              : I dan II

Alokasi Waktu            : 8 x 35 menit

Standar Kompetensi    : 1. Mempraktekkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/aktivitas jasmani dan nilai-nilai yangterkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar      : 1.1 Mempraktekkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana, serta nilaisportifitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri

Indikator                      : Berjalan biasa, Berjalan jinjit, Berjalan cepat, Berjalan zig-zag, Berlari pelan, Berlari agak cepat,Berlari zig-zag

I.Tujuan Pembelajaran :

1. Siswa dapat melakukan berjalan biasa dengan    benar 

2. Siswa dapat melakukan berjalan jinjit dengan benar 

3. Siswa melakukan berjalan cepat dengan benar 

4. Siswa dapat melakukanberjalan zig-zag dengan benar 

5. Siswa dapat berlari pelan dan cepat dengan benar 

6. Siswa dapat berlari zig-zag dengan benar 

7. Siswa dapat berjalan dan dilanjutkan lari dengan benar

II.  Materi AjarMateri Pokok: Jalan dan Lari

III. Metode Pembelajaran:

1.Demonstrasi

2.Bagian-bagian keseluruhan (Part-part whole)

3.Saling menilai sesama teman (Resifrocal)

4.Cakupan (Sistim mistar miring)

IV. Langkah-Langkah

PembelajaranPertemuan I

a.   Pendahuluan (15 menit)

• Berbaris, berdoa, presensi,  apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran

• Pemanasan 

b.Inti (105 menit)

• Melakukan berjalan biasa dan jinjit

• Melakukan berjalan cepat

• Melakukan berjalan zig-zag

• Melakukan berjalan dilanjutkan berlari

c. Penutup (20 menit)

• Pendinginan, berbaris, evaluasi proses pembelajaran dan pemberian tugas

Pertemuan II

a.    Pendahuluan (15 menit)

•Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran

•Pemanasan 

b.  Inti (105 menit)

• Melakukan pelan

• Melakukan lari agak cepat

• Melakukan lari zig-zag

• Melakukan lari dilanjutkan berjalan

c.Penutup (20 menit)

• Pendinginan, berbaris, evaluasi proses  pembelajaran dan  pemberian  tugas

V. Alat, Bahan dan Sumber Belajar

a. Alat:

•Kapur/cat  untuk  membuat garis

•Tiang bendera untuk zig-zag

b. Bahan:

•Cat dan kain bendera

c. Sumber Belajar:

•Media cetak

•Media elektronik

•Media lingkungan

VI. Penilaian

a.Tes

•Kuis tentang konsep  jalan dan lari

•Praktek jalan dan lari 

b. Non tes

•Tugas Pengamatan

------------------------------

Mengetahui

Kepala Sekolah                                                                                   Guru Mata Pelajaran

------------------                                                                                      -----------------------